おはようございます。
少し前ですがこのようなニュースが普段テレビを見ない僕にも飛び込んできましたね。
https://www.cocacola.co.jp/press-center/news-20210409-11-4
月々2700円で毎日1本のコカ・コーラ製品を自動販売機で買うことができるというシステムです。
しかも、スタート記念で2021/5/31まで先着10万人限定で半額（1350円/月）らしいですよ。
すごいことやり始めたなと思いました（笑）
今日はこれについて少し考えていきたいと思います。
毎日コカコーラ製品ってやばくね？
このニュースを見た時最初
「コカコーラ毎日飲むのはやばい」
と思いましたが、
コカコーラ❌
コカ・コーラ製品⭕️
でしたね（笑）
ですが、コカ・コーラ製品の中には
・清涼飲料水
・スポーツドリンク
も含まれています。
これからどんどん暑くなり、喉が乾くようになるかと思いますが、改めてドリンクの飲み過ぎには注意しましょう。
ご飯（150g）の糖質は55g
清涼飲料水（500ml）の糖分は54g
つまり、
清涼飲料水とご飯はほぼ同じくらいの砂糖が含まれているということです。
例えば、
朝 〇〇定食
午前 清涼飲料水1本
昼 〇〇ランチ
午後 清涼飲料水1本
夜 〇〇丼
このような生活をしてたら、もはや1日5食と同義なんじゃないかと思います。
やはり清涼飲料水はどうしても500ml飲めてしまうので、自分で管理しなくてはなりません。
こんな便利なサブスクリプションができたので、利用するのはとても時間短縮として良いものだと思います。
しかし、何度も言っていますが、
「自分の健康は自分でしか守れない」
ので、毎日清涼飲料水にするのではなく水やお茶を選択肢に入れて、時折清涼飲料水にする程度にするのはいかがでしょうか？
最後に
サブスクリプションは毎回金額について考えなくて済むので、毎日利用していた人には時短につながる良いサービスだと思います。
そういったサービスも結局は自分の使い方次第になってくると思います。
良いサービスをよりよく利用する為に、色々を視野を広げていきましょう。
今日は最後まで読んでいただき
ありがとうございました
Good Rice!
糖質関係についても書いていますのでよかったらみてください。
