おはようございます。
今日も昨日と引き続きニュースです。
こんな商品初めて聞きました。
豆だけでできたパスタです。
皆さん聞いたことありましたか？
今日はこのパスタについてと自分の感想を書いていきたいと思います。
見た感じの値段はパスタとしては良い値段かもしれませんが、健康には変えられません。
それではいきましょう
let’s おにぎり！
豆パスタについて
まずは、皆さんパスタはお好きですか？
僕は
ペペロンチーノもきのこ醤油バターのパスタも好きです。（笑）
ですが、パスタ（小麦粉）問題はこのブログでも色々取り上げてきました。
・腸を荒らす
・アミロペクチンは糖質のジェットコースター
など
あまり小麦粉のメリットを伝えることができていない状況です。
しかし、パスタはおいしい。
ですがこのニュースで取り上げられているパスタは100%豆でできており、
植物性タンパク質（13g）、食物繊維（14g）そして何より豆なので糖質offという優れものです。
パスタやソースなどの原材料を見てみると添加物なども含まれておらず、食品本来の味を感じることができると思います。
おにぎりの感想
この食材のポイントは
・植物性タンパク質
・食物繊維豊富
・糖質off
というメリットがあると思います。
味は食べたことがないのでなんとも言えませんがここから僕の見た感想です。
植物性タンパク質
植物性タンパク質の特徴を皆さん覚えていますか？
それはメチオニンが少ないということです。
つまり、アミノ酸スコアが100ではないという可能性があります。ですがこの欠点は以前にもお伝えした通り、他の食材で補えば問題ないので、アミノ酸スコア100の食材と合わせるだけで解決できますね。
食物繊維が豊富
食物繊維に関しては間違いないでしょう。
食物繊維の豊富な食材としては、
・寒天
・ひじき
・わかめ
そして豆類が含まれています。
そのままの原材料ですので、調理過程において損失している可能性はありますが、とても良いものだと思います。
糖質off
これについては表示がないのではっきりとした感想はお伝えできませんが、豆が原材料である為、糖質過多ということはほぼないと思います。
価格などは1食500円ほどなのでその金額で健康のためを思うのであれば高いものではないと思います。もしもパスタが食べたくなったらこれを食べるのも良いのではないでしょうか？
最後に
今日は豆100%のパスタのニュースを取り上げてみました。
最近Instagramでもこの話題が流れてきてますね。
※僕だけかもしれませんが…。（笑）
「豆のパスタなんて考えられない」
という人も一度試してみてから続けるか判断するのが良いのではないでしょうか？
人間、病気になってから後悔するものです。
今日からでも健康に目を向けてみてはいかがでしょうか？
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございまいた。
Good Rice!
おもしろい食材などありましたら、DMなどお待ちしています！
面白いニュースを見つけたら取り上げています。よかったらこちらもみてください。
