おはようございます。今日はこの前書いた脂質についての話の続きになります。まずは前回の復習からしていきましょう。・脂質は必ずしも悪では無い・ホルモンや細胞の材料になっている・圧倒的にオメガ６の摂取量が多いといった内容につい … 続きを読む 脂質について②〜必須脂肪酸と痛みの関係〜