おはようございます。 今日はナトリウムと塩素についてです。体内には塩化ナトリウムとして存在しており仲の良い２つの栄養素になっています。とりすぎない工夫やとりすぎている場合の対処法など触れていきながらやっていきます。 それ … 続きを読む ミネラルについて④〜天然の塩でナトリウム対策〜