おはようございます。今日も糖質制限、ケトン体の話題になってきます。毎度方向性の同じ本になっていますが、今真逆の本を見つけたので読み終わり次第記事としてまとめていきたいとともいます。さて今回は✅ケトンって本当に体に悪いの？ … 続きを読む ケトン体は本当に危険なのか？〜糖質制限の必要性とは〜