おはようございます。今日は断食について書いていきたいと思います。✅最近食べ過ぎている✅断食してみたいと思っている✅断食してるけど本当によいのかわからない上記に当てはまる人には最後まで見てもらいたいと思っています。 早速い … 続きを読む 食事は『大仕事』、食材には『毒』もある〜「ケトン体」を活かす〜