人間の身体ってすごいね〜爪は全てを知っています〜

おはようございます。
人間当たり前に生活しすぎて当たり前のことを聞かれた時「答えられない」ことって多々ありますね。

今日の内容を知っていれば、皆さん友達に自慢できるのではないかと思います。（笑）
以下のことを知らない人は今日の記事を見ても損はしません。
・涙と鼻水の正体
・鼻の穴が2つの理由
・爪って健康指標だけど種類はどのくらい？
上記のことが1つでもわからなかった場合は読む価値あると思います（笑）

それではいきましょう
let’s おにぎり！

涙と鼻水の正体は！？

まずは『涙』と『鼻水』の正体に触れていきましょう。
基本的にこれらは『鼻涙管』で繋がっています。
涙は『涙腺』と言うところでつくられ、その付近にある毛細血管から溢れたものが涙になります。
血液になるのですが、その毛細血管を赤血球や白血球、血小板は通れません。
液体成分である血しょうだけが滲み出たものなのです。
つまり、
涙も、鼻水も「赤くない血液」と言えますね。

ちなみに『涙』の種類って知ってますか？
・基本分泌
→目の乾燥を防いだり、目の表面に酸素や栄養を送ること
・反射分泌
→ゴミが入った時などに反射的に流れること
・情動性分泌
→悲しい時や嬉しい時に流れること
があります。

情動性分泌には
交感神経優位（怒りや悔しさ）の時の涙はナトリウムを多く含むためしょっぱく
副交感神経優位（うれしさや悲しみ）の時の涙は水っぽく甘い感じがする仕組みになっています。
ちなみに悲しい時はストレスホルモンである「コルチゾール」も一緒に排出されるので、皆さんも経験あると思いますが、泣いたあとはスッキリしますよね（笑）

鼻の穴が2つの理由

皆さん鼻に指をあてて鼻呼吸してみてください。
片方の鼻は詰まっていませんか？
基本的に鼻の片方が詰まっています。
自律神経系によって調節されているのですが、基本的に8割方の人で起こっており
『交代制鼻閉（ネーザル・サイクル）』
と言われています。
この理由は諸説ありますが、大きく2つあります。
①片方の穴を休ませることで呼吸に使うエネルギーを節約する
②ウイルスを防いだり、詰まった側の鼻の穴をゆっくり空気が通ることで匂いの識別をしやすくしている
などどいった考えがあるそうです。
ちなみに犬は人間の何倍の嗅覚があると思いますか？
正解は
約100万倍です。

爪は健康のパロメーター

つめって何気ないですけどめちゃめちゃ大事なんですよ？
爪がないと
・指先に力が入らない
・歩く時地面からの力を受け止めることができない
という様な動く上で大事な役割があります。
そしてこの爪には末梢血管が集まっていると言うこともあり、自身の健康状態を把握することが可能になっています。
基本的に爪は1日0.1ミリ伸びると言われていますので、爪に横線などが入った場合はいつ頃体調不良だったのかもわかってしまいます。
爪から体調を把握できますので、ぜひ今下記の図を参考に自分の体調を評価してみてはいかがでしょうか？