歯科予防のススメ〜ブラッシングアイテム3選〜

おはようございます。

今日は自身が愛用しているブラッシングアイテムを3つ紹介したいと思います。
値段は全然高価でありません。
今日買えますし、今から行っても買えます。
今はより良いものがあるかもしれませんが、ぜひ自身の歯科予防に力を入れたい人はみてください
それではいきましょう。
let’s　おにぎり

ブラッシングアイテム

いきなりいきますが、おすすめのアイテム3つはこれです。

・舌ブラシ　300円
・デンタルフロス　700円
・デンタルタフト　300円
この3つを歯磨きの習慣に加えるのはいかがでしょうか？

※ごめんなさい値段は大体です

舌ブラシに関してはあまり知識がないのですが、口臭ケアとして利用しています。

真ん中のデンタルタフトに関しては歯科の先生が使った方が良いとのことで利用しています。僕の歯並び的に、奥歯の親知らずのさらに奥側がどうしても歯磨きじゃ届きにくいようになっています。今ではもうなりませんが、デンタルタフトを利用し始めた当初は血が出てました。
歯茎が弱っていたんだと思います…。

デンタルフロスは誰しもが1度は経験して欲しい品物です。歯磨きを丁寧にやっている人でもきっと何か食べ残しが取れると思います。デンタルフロスもやり始めた当初は血が出てましたね（笑）
裏面などにやり方がのっていますし
「デンタルフロスの使い方」
って検索すればYouTubeにたくさん出てきます。（笑）
僕が教わったポイントは
・歯と歯茎の間までフロスを通す
ことが大切だよと教えていただきました。

デンタルフロスは上記の写真で約137回分あるそうです。
1回に換算すると
700円÷140回=5円（笑）
1回5円で歯を予防できるなんて最高の品物ですよね！
食べかすが取れた時には
「こりゃ〜歯周病になるわっ！」
ってなると思いますので、改めてお伝えしますが、是非1度デンタルフロスを実践してみてはいかがでしょうか？