おはようございまいます。今日は少し内容が変わりますが、栄養素が不足しているかも！？といった簡単なチェックシートを書いていきます。 皆さんもすでに知っているかもしれませんが、自分の体調や習慣を照らし合わせて見てみてください … 続きを読む あなたも栄養不足かも？〜簡単チェックで自己分析〜