おはようございます。 今日は・糖質制限食について・カーボカウントについて・空腹時の対処法について書いていきます。空腹時の対処はどんな方にも役立つ知識になっていますので、ぜひ参考にしてください。 それではいきましょう。le … 続きを読む 糖尿病について⑤〜糖質制限についての考え方〜